30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显_30 种篮球犯规动作图解篮球技术犯规

本文目录一览：

• 1、篮球所有犯规动作图解有吗?
• 2 、篮球的犯规动作及其手势语? 要全!
• 3、篮球所有犯规动作图解
• 4
  、篮球常见犯规动作及详解?

篮球所有犯规动作图解有吗?

肘击犯规：这种犯规的手势是将手肘向外伸出 。在篮球比赛中 ，球员不能使用肘部攻击对手，否则将被判定为肘击犯规。 违反持球时间规则犯规：这种犯规的手势是将手指向自己的胸口
。

推人或不带球撞人（防守队是推人犯规
，进攻队是无球队员的撞人犯规）——两手掌在胸前模仿推的动作。规则图 41 带球撞人——右手拳头击打左手手掌 。

双手翻起手腕，张开手掌 ，掌心朝前（不能朝下）
，同时向前方做模仿推动作，做一次即可
。f. 带球撞人（图 42）一手握拳打击另一手的手掌 ，做一次即可。注意：握拳去击掌
，另一张开的手掌不必向里靠 。

不管是攻防，只要有出现明显的拉扯对方的动作 ，都是拉人犯规
，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作
。裁判手势：右手掌心向下握住左手手腕。

违例（共 11 个）①带球走手势 胸前转动双拳，同时转动双前臂 ，一般转动 2 - 3 圈即可
，不必转动太快 。转动速度适当
。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌，掌心向下 ，每一手掌上下交 *，做轻拍动作
，各做二次即可。

双手握拳，拳眼向上 ，同时大拇指伸出
，两臂向前，这是争球 。违例包括 3 秒 ，5 秒
，8 秒，24 秒违例；走步违例；回线违例；罚球违例；踢球或拳击球违例；二次运球违例
。具体的你再通过一些比赛视频 ，看看国际篮球裁判的手势。

篮球的犯规动作及其手势语? 要全!

打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻
，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手 。

指腕部下曲表示 1 分。2，3 分相同
。双臂向剪得动作表示不得分。

阻挡：犯规鸣笛后 ，双手叉腰
，这样来回几次 。 打手：犯规鸣笛后，左手成 90 度 ，右手拍打左手一下
。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动
，2 至 3 次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳 ，前后滚动 3 至 5 次 。

秒违例的手势是：伸出五指
。十秒违例的动作是：伸出双手。暂停的手势为：一手张开
，一手食指接触掌心 。篮球比赛得分 得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次
。

秒违例的手势是：伸出五指。十秒违例的动作是：伸出双手 。篮球比赛规则：选手替换 每次替换选手要在 20 秒内完成 ，替换次数则不限定
。交换选手的时间选在有人犯规、争球 、叫暂停等裁判可暂时中止球赛的计时。

篮球所有犯规动作图解

1
、推人犯规：这是最常见的犯规之一 30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显
，手势是将手掌向前推出 。这种犯规发生在防守球员试图用手臂或身体推开球员时。这种犯规会导致被犯规的球员得到两次罚球的机会
。 拉人犯规：这种犯规的手势是将手掌向下拉。

2、非法用手（即俗称的“打手”）——左手成掌30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显，右手握拳 ，以右拳击打左手腕部 。规则图 37 阻挡（防守队是阻挡犯规
，进攻队是非法掩护）——两手掌分别放置于髋部（即臀部以上的腰部两侧位置）
。

3 、打手（非法用手）犯规动作：进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。

4
、双手握拳 ，拳眼向上
，同时大拇指伸出，两臂向前 ，这是争球 。违例包括 3 秒，5 秒
，8 秒，24 秒违例30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显；走步违例；回线违例；罚球违例；踢球或拳击球违例；二次运球违例
。具体的你再通过一些比赛视频 ，看看国际篮球裁判的手势。

5、手势 1 手掌伸开举起是违例（例如出界 、走步
、三秒等）
，罚则是对方发球 。手势 2 握拳举起是犯规（例如打手、推人 、阻挡等），要登记犯规 ，有可能要罚球
。记录台要注意裁判的动作
，在裁判手掌下砍时开表，举手时停表。

6
、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时 ，左脚前脚掌内侧用力蹬地
，上体稍右转，左肩向前下压 ，左脚向右侧前方跨出
，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者 。

篮球常见犯规动作及详解?

1、撞人 30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显：是有球或无球队员推开或移动对方队员躯干的非法身体接触
。阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触 ，则判罚掩护队员一次阻挡犯规 。

2 、篮球常见犯规动作：打手即“非法用手 ”。 用手触及对方队员，本身未必是犯规
。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由
，这样的接触是犯规 。

3、篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈 ，对对方球员造成危害
。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为
，所以，应当避免 ，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

4
、篮球犯规动作有哪些？一起来学习一下吧！以下是30 种篮球犯规动作图解不管是攻防只要你有出现明显 我为你精心整理的
，希望你喜欢 。推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触
。

5、打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球 、上篮
、投篮的过程中 ，防守球员为了抢球
，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作 ，则为打手犯规。

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